- Dec 30 Thu 2010 12:08
知訊。跨年夜低溫6度 元旦清晨僅5度注意保暖
- Dec 30 Thu 2010 11:11
瘦身。鹼性食物更利減肥
在正常狀態下，人類的血液和體液都稍偏鹼性，pH值保持在7.35-7.45之間，此時人體健康狀態最佳。人體本身有一個調節酸鹼平衡的係統，可以保證人體在合理飲食條件下的酸鹼平衡。日常膳食應該多吃鹼性食物。以下介紹常見的酸性、鹼性集中性食品。
- Dec 30 Thu 2010 11:08
美容。想肌膚緊致嗎吃這些食物
想要年輕緊致，不僅要用外在抹得，吃的東西也得注意。以下就為大家列出了有利於緊致的食物。
魚肉：肌膚緊致的秘密要想擁有年輕，緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。營養專家認為，只要每天吃100-200克的魚肉，一星期之內你就可以感受到面部，頸部肌肉的明顯改善。
- Dec 30 Thu 2010 11:05
瘦身。必須清除的12種體內毒素
人為什麼會得病？除了細菌外，更主要的還是因為體內毒素。毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。
藥物並非健康的製造者，一方面，藥物通常會引起副作用，有時甚至會帶來新的疾病；另一方面，在體內沉積的毒素沒得到清理的情況下，服用任何補品、藥品，都不會發揮最佳療效。
中醫歷來認為「藥食同源」，適當的食物可以治病，而且沒有副作用，因此，食物可以說是最好的藥。要想保持健康，必須清除以下12種體內毒素。
- Dec 30 Thu 2010 10:51
星座。對父母最大方的小孩星座
